熊本市は6月から、サッカーJ2ロアッソ熊本と連携した高齢者の介護予防事業に取り組む。プロスポーツチームのトレーニングを活用して健康意識を高め、要介護・要支援になるリスクを下げる狙い。 運動プログラムは、びぷれすイノベーションスタジオ(熊本市)の会員で健康コンサルティング業のJ・H・ウェルネス(同)とロアッソが共同で開発した。市によると、昨年の実証事業では、参加者にバランス能力や柔軟性が向上する効果があったという。 熊本武道館や秋津公民館など熊本市内の計6会場(定員は20~60人)で8月まで、週1回のペースで計12回ある。1回当たり60分で、理学療法士や健康運動指導士ら2~5人が、体幹強化や関節の可動域を広げる運動法を指導。参加者は初回と最終回の体力測定で成果を確認できる。秋と冬にも実施する。 ウェルネス社の野々下直子代表(48)は「実際に選手が実践しているトレーニングを取り入れた。筋肉は使わないと減る一方だが、適切な運動をすれば何歳からでも強化できる」。ロアッソを運営するアスリートクラブ熊本・ホームタウン推進部の古賀亮部長(47)は「将来的にスタジアムで実施できたら面白い。行政と連携し、スポーツ面から社会貢献していきたい」と話す。
対象は65歳以上で、参加者にはロアッソのロゴが入ったTシャツが配布される。申し込みは5月26日まで。受講費は6千円。ウェルネス社☎070(9093)4665。(樋口琢郎) 申し込みはこちらから
引用:熊本日日新聞
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